Como a meditação pode ajudar o empreendedor executivo?

Em uma conversa um pouco mais profunda com um executivo empreendedor, não é difícil escutar o quanto sua correria parece não ter fim. Desse diálogo, surgiu a seguinte dúvida: como a meditação pode ajudar os empreendedores executivos? Embora a vitória de seus projetos sejam o principal combustível pra continuar, existem queixas de ansiedade, corrida contra o tempo, muitas idéias, insights, dúvidas, incertezas, projeções, frustrações, etc. que muitas vezes os pensamentos parecem engolir. Isso ocorre porque a mente humana geralmente é condicionada a transitar pelo passado e futuro. Revivemos memórias e situações passadas carregadas de sentimentos como medo ou frustração por exemplo. E através dessas experiências, projetamos um futuro trazendo os mesmos sentimentos, só que com outro nome: “Ansiedade” . A ansiedade é a corrida por um objetivo que parece não ter fim, por mais que cheguem as realizações, o vazio vem junto. Isso ocorre porque na mente ansiosa sempre terá algo para acontecer, e na maioria das vezes o caminho é carregado por fantasias ou ilusões, para um destino sem muita certeza.

E os remédios?

Os remédios patológicos parecem amenizar esses barulhos. Mas até quando estaremos transitando por essas esferas do tempo psicológico?

Os melhores insights, idéias e decisões acontecem quando estamos conectados no momento presente, a meditação pode ajudar os empreendedores executivos a eliminar o lixo mental, trazendo uma respiração calma, consciente, e focada no aqui e agora. Decisões tomadas vinda do coração e da mente limpa, são muito mais certeiras do que extraídas de uma mente cansada e agitada.

Mas se a vida não para, os projetos só crescem, a gestão precisa de atenção, e o dinheiro precisa girar, o que fazer?

Nós do Meditation 4 You temos um programa de meditação personalizada para executivos que querem inovar suas realizações, trazendo projetos e decisões mais reais e verdadeiras, partindo de uma mente saudável e conectada. Entre em contato conosco pelo  (11) 97971-3191  ou (11) 5594-4522 e saiba mais sobre a nossa programação aqui